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剖腹产疤痕预防修复全攻略
2016-12-10 16:40:45 来源: 作者: 【 】 浏览:801次 评论:0
    简介:本文《剖腹产疤痕预防修复全攻略》由枕头网小编整理,经知识专家审阅,属于 -> 枕头知识 -> 健康预防类别,关注 等睡眠枕头相关领域。 为了心爱的婴儿剖腹产后的妈妈最关心的,莫过于如何将肚子上丑丑的疤痕去掉。剖腹产半年之内是防止疤痕产生的重要阶段,一定要注意自己的饮食和护理。 剖腹产疤痕影响因素有哪些? 年龄 青年人容易发生,特别是10~20岁发生增生性疤痕比率最高。主要因青春发育期组织生长旺盛,创伤后反...


为了心爱的婴儿剖腹产后的妈妈最关心的,莫过于如何将肚子上丑丑的疤痕去掉。剖腹产半年之内是防止疤痕产生的重要阶段,一定要注意自己的饮食和护理。


剖腹产疤痕影响因素有哪些?


年龄

青年人容易发生,特别是10~20岁发生增生性疤痕比率最高。主要因青春发育期组织生长旺盛,创伤后反应性强,加之皮肤张力大所致;就年龄而言,做剖腹产的孕妈咪发生疤痕的可能性很高。


皮肤张力

包括皮肤组织缺损程度引起的张力和皮肤组织本身固有的张力。张力大、活动多的部位容易发生增生性疤痕,如下颔、胸骨前、三角肌、上背部、肘、髋、膝、踝关节、足背等,而做剖腹产时选择的腹部横切口比纵切口张力要小得多,因此疤痕也小。



皮肤色素

有色人种色素细胞较多,也容易应激反应,黑人疤痕疙瘩的发生率是白人的9倍;在垂体生理活动期如青春期、怀孕期更容易发生。



感染

反覆感染、长期创外露,肉芽组织过度增生,容易发生增生性疤痕或疤痕疙瘩。

异物落入创伤面灰尘、滑石、纤维以及毛囊、皮脂腺、汗腺残留均可以引起组织反应,导致疤痕增生。



颜色深浅和体质有关

疤痕的形成和肤色及体质有关,肤色越深就越容易有疤痕体质。不管是外伤或手术,只要伤口深入真皮层,人体就会产生疤痕组织,将伤口连结起来。



我的体质容易有疤痕吗?

想要知道自己是不是属于容易有疤痕的体质,鄢源贵提供了一个简单又方便的观察法喔!可以看看自己小时候,打预防针或疫苗时所留下的疤痕,如果平整不红肿,就属于不易有疤痕的体质;如果凸起、颜色又红,以后所留下的疤痕,明显的机会就很大。


剖腹产疤痕修复四大关键


1伤口保养是关键


.剖腹产后,立即使用腹带;拆线后,穿紧身衣,这些属于物理疗法,都能预防疤痕增生。不过,剖腹产术后使用腹带不宜过紧,42天后可以稍微紧一点。

.新妈咪及时给伤口换药,避免伤口感染,以促使创面安全愈合。

.避免剧烈活动,不过度伸展或者侧屈身体,休息时采取侧卧、微屈体位,减少伤口的张力。

.不能因为痒、痛,而过早地揭掉疤痕结痂,过早硬行揭痂会把尚停留在修复阶段的表皮细胞带走,甚至撕脱真皮组织,并刺激伤口出现刺痒,这会延缓疤痕修复。

.避免阳光照射,防止紫外线刺激形成色素沉著,保持疤痕处的清洁卫生,及时擦去汗液,不要用手搔抓,避免用衣服摩擦疤痕或用烫洗的方法止痒,以免加剧局部刺激,促使结缔组织炎性反应,引起进一步刺痒。



2饮食调理是手段


.剖腹产半年之内是防止疤痕产生的重要阶段,一定要注意自己的饮食。总体来说,要多吃一些富含维生素C、维生素E以及人必需氨基酸的食物,如水果、鸡蛋、瘦肉、肉皮等。

.因为这些食物能够促进血液循环、改善表皮代谢功能。切忌吃辣椒、葱、蒜等激性食物。

.首先,勿偏食:中医认为药食同源。食物具有寒热温凉四性和酸苦甘辛咸五味。如偏食则易致身体摄入的营养不平衡,不利于疤痕的消退。所以在平时的饮食中,保持营养的均衡摄入有利于疤痕修复。

.其次,勿过食:过食是指过多食和过少食;过多食,易损伤脾胃至气血生化不足;过少食则营养不良,气血亦会不足,导致正气亏虚,邪气泛滥。

.最后,勿乱食:如果自己是疤痕体质,且疤痕部位伴有瘙痒、疼痛、增生或挛缩变形的症候,饮食上要特别注意。那些炸火灸之品;肥甘厚腻之味;辛辣燥性之食,要统统禁戒。

.因为这些食品会使脾胃杂滞,健运功能失常,还会增加血流量,这就给疤痕的恶化创造了条件。

.尤其需要补充的重要一点就是:无论你是什么体质,「水」是一定要充分保证的,因为它是最好的营养,是最廉价的排毒剂!


3日常保健要跟上


.剖腹产术后42天,经复查伤口没有问题了,就可以采用按摩的手法使疤痕减轻。

.维生素E涂抹法。维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用,同时,维生素E还能保持皮肤弹性。把维生素E胶囊用针戳破,取其内的液体涂抹在疤痕上,轻轻揉按5~10分钟,每天两次,持之以恒就会有比较好的效果。

.维生素C具有美白功效,把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕,使之与周围健康的肌肤色调一致。

.薰衣草精油的美容功效总是很神奇的,薰衣草精油淡化疤痕的作用也被广泛认同。不过薰衣草精油对于新疤和8年以上的旧疤效果不明显,对于疤龄1~2年的伤疤效果比较好。

.另外,市面上比较普遍的用于淡化疤痕的按摩膏也可以选用,只要在应用过程中避免局部的过敏就可以了。

关键4:孕前期预防很重要

.孕前期预防妊辰纹措施,能够增加皮肤的弹性,对于剖腹产术后疤痕的最小化也是有好处的。这种孕前的预防越早开始越好。

.加强锻炼。孕前就要注意锻炼身体,做按摩、擦冷水浴等可增强皮肤的弹性。注意肌肤保湿,每天使用具有保湿肌肤的产品,另一措施就是沐浴。

.自我按摩。使用一些有增强皮肤弹性的按摩霜进行自我按摩,或到美容院去做全身皮肤保养等,会有好效果。

.要讲究饮食科学。孕前要多吃富含蛋白质、维生素的食物。

.肌肤需要保持一定弹性,肌肤的胶原纤维愈多,产生的疤痕就会越小。因此,怀孕期间注意补充维生素C和蛋白质等。

.据了解,维生素C和蛋白质等营养素能制造更多的骨胶纤维,使胶原纤维不容易断裂,肌肤变得更有弹性。

.在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸食品,应摄取均衡的营养,改善皮肤的肤质,帮助皮肤增强弹性。

.在怀孕期间要调整饮食习惯,尽量吃新鲜水果,少喝果汁;喝脱脂奶,少喝全脂奶;喝清汤少喝浓汤,多吃低糖水果,少吃饼乾和沙拉。

.清晨排出体内垃圾也非常重要。


当然,最好的方法还是尽量避免没有医学原因毫无根据的剖腹产。


编辑: SN-1
Tags: 责任编辑:admins
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