#枕头记微小说# CCTV主播康宸
小时候以为梦是枕头给我讲的故事,
现在我不在父母身边,
在每个夜晚,
让一只舒适的枕头给父母讲有趣的故事,
让父母每天休息好,
要给他们最舒服健康的枕头。
枕头记微小说:枕头小编冉冉妈关注
#枕头记微小说#中医和我们的生活息息相关
僵硬的脖子、酸痛的肩膀
正在等待一双“高手”拯救。
闻着薄荷、迷迭香、薰衣草的芳香,
夺多去感受一下中医神奇之手的热敷、经络按摩,
酸痛像一阵烟远离肩颈部位,
就连各种压力和紧张的情绪也跟着消失。
在日常生活中加强保养
才可能让肩颈酸痛、肌肉僵硬的困扰降到最低。
注意生活中的小细节
一只枕头,一个热疗樱桃核包
一些自己私下可以进行揉捏和热敷的小手法,
都是以达到简单放松的目的。
SUITBO适之宝-跟我说:
中医和我们的生活息息相关,
有时候一点改变,会让我们的生活更美好。
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  • 颈椎病睡什么枕头好 治颈椎病最好的枕头
·得了颈椎病睡什么枕头好?下面,香港雪特兰家纺3w\shtla\com专家为大家介绍颈椎病应该选用什么样的枕头才有助于颈椎病的治疗与恢复:1、枕头形状:枕头形状以中间低、两端高的元宝形为佳,因为这种形状可利用中间的凹陷部来维持颈椎的生理曲度,也可以对头颈部起到相对制动与固定作用,可减少在睡眠中头颈部的异常活动。枕头的长度一般以超过自己的肩宽10-16cm为宜。2、枕头高度:颈椎病睡什么枕头好?枕头的高度究竟多高才合适呢?一般讲,枕头高以8-15cm为宜,或按公式计算:(肩宽-头宽)÷2。习惯仰卧的人,其枕头的高》详细
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  • ·现在越来越多的人不管男女老少,总是念叨“我的脊柱酸,腰酸、背痛”、“我的颈椎痛。。。”脊柱和颈椎的保护工作是不是真的很难做好呢?其实,每天只要花上几分钟就可以让我们的脊柱挺起来、颈椎不再伤痛。今天跟大家分享脊柱的健康保护和颈椎的保养法。【每天投入几分钟保护颈椎健康】 第一节:隔墙看戏 首先踮起脚尖,立起脚后跟,躯干拉着,脖子伸长,下巴往上抬。这节操最大的特点就是用自己的肌肉把自己的后背整个的肌肉拉直,相当于把脊柱拉直,做自我牵引。每天只需做3分钟。 第二节:十点十分操 当两只》详细
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  • ·如今,颈椎年轻低龄化的趋向越来越明显。现代的年轻人更多是办公室白领或者是小职员,大都坐在电脑面前办公,长时间不变的姿势,是很多的年轻人受到颈椎病的困扰。。。。颈椎病事宜用什么样的枕头呢?现在给大家推荐一款有颈椎牵引作用的枕头————适之宝护颈套枕 姿势不正确是引起颈椎病的一个重要原因,并且晚上的睡姿不正确或枕头不合适不服帖都会扭曲颈椎本身的生理弧度,连续一晚上七八小时都是这般扭曲的状态,白日调整的再好,也是于事无补。晚上的睡姿是不受人意志控制的,这时,我们必须解决问题就是颈椎》详细
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  • ·如今生活节奏紧张的社会,颈椎病不仅仅青睐中老年人,也一度发展成为年轻人尤其是白领的“常见和专属病症”,颈椎病一旦患上很难痊愈,很多人都询问:得了颈椎病怎么办?颈椎病的自我治疗什么法子好?其实颈椎病更强调自我治疗,而很多人不知道颈椎病的自我治疗最佳办法其实是颈椎病枕头。枕头大家天天用,但并不是所有人都会选枕头。《生命时报》联合新浪网的调查显示,参与调查的2414人中,81%的人因为没有选对枕头而出现颈椎问题。那么预防颈椎病和患上颈椎病后睡什么枕头好?颈椎病人如何选择一只治疗颈椎病的枕》详细
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  • ·办公室惊现“25岁的面孔,52岁的颈椎”导读:日益普及和低龄化的颈椎病正在侵蚀着我们的身体,近期老是头痛的公司白领小姜静到医院去拍了个片子,大学附属医院的张医生告诉他患上了较重的颈椎病,颈椎都不像是他自己的了,因为小蒋只有25岁,但是医生说他的颈椎状况差不多是52岁的人才有。 “25岁的面孔,52岁的颈椎?”小姜听了差点晕倒,不过医生告诉他,现在这个情况很普遍了,不少颈椎不好的办公室白领都是“25岁的面孔,52岁的颈椎”,但是为了自己健康,千万不要坐以待毙!之前小姜也知道颈椎不大好,没想到这》详细
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  • · 颈椎病的发病的原因是复杂多变的。与此同时,颈椎病的自我治疗的途径也因着发病原因的不同而形态各异。在总结自己这么些年来应对颈椎疾病的基础上,我通过和一些骨科专家的在线交流与沟通,发现了自身存在的矛盾和问题。也进一步熟悉了各种颈椎疾病发病的机理以及诊治颈椎疾病的方法如何进行适度的调整。 颈椎病的致病原因包括哪些方面?我觉得最为核心的问题就是我们应该在什么样的基础上进行颈椎病的自我治疗的部署呢?为了成功的医治颈椎疾病,我曾经遍寻名医,终于在防治疾病的过程之中,找到了自己的答案。 》详细
  • tags-关爱 颈椎
  • ·夏季颈椎病的饮食调养应以清淡为主,加之夏天人往往胃口不佳,粥类是最合适的调养品。现介绍五种利于颈椎病人夏季饮食调养的粥: 1、人参枣粥:人参3克,粳米50克,大枣肉15克,白糖适量。将人参粉碎成细粉,粳米用水淘洗干净,大枣洗干净去核,粳米、大枣肉放入锅中加适量水,用武火烧沸,再改文火慢熬。粥熟后调入人参细粉及白糖适量。 作用:补益气血。适应于气血不足型颈椎玻 2、黄芪桂圆肉粥:黄芪20克,桂圆肉20克,粳米50克,白糖适量。黄芪切片,置锅中加水500毫升,煎取汁,粳米用水洗净,取黄芪液及加适》详细
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  • ·颈椎病人要用什么枕头?枕头的主要作用是维持人体正常的生理曲线,保证人体在睡眠时颈部的生理弧度不变形。颈椎病人要用什么枕头?人的脊椎正常有4个弯曲,只有保持脊椎的正常曲线,才能使身体健美。万病之源起于脊椎,只要脊椎健康,就能保持身体基本健康。颈椎病人要用什么枕头?人体脊椎的最上端即向前方的弧,颈椎被包在脖子里面,构成颈椎的生理弧度。人的颈椎前曲弧度直立时可自行调整,睡眠时只能依靠枕头来维持。因此选择一个合适的符合人体生理特征的枕头,不仅对颈椎,而且对整个脊椎的生理弯曲及脊旁肌肉》详细
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  • · 枕头是我们睡觉时最密切的伙伴了,但是这个亲密伙伴一旦利用不当,就会影响我们的健康。为此,专家提出,要想拥有健康睡眠,最好先要检查一下您的枕头合不合适。高枕容易引起颈椎病古人云高枕无忧。然而,卫生部北京医院骨科主任路奎元告诉记者,临床上有很多落枕病人就是因为睡了太高枕头的缘故。 假如你睡的枕头太高,就会转变颈椎正常的生理弯曲,使得肌肉疲劳性损伤及韧带牵拉劳损,产生痉挛、炎症等,并涌现颈肩酸痛、手麻、头昏等症状。临床上,高枕是引起落枕、颈椎病的常见原因之一。低枕使供血不均衡高》详细
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  • ·长期从事财会、写作、打字、办公室等职业的工作人员,由于长期低头伏案工作,使颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位,不仅使颈椎间盘内的压力增高,而且也使颈部肌肉长期处于非协调受力状态,颈后部肌肉和韧带易受牵拉劳损,椎体前缘相互磨损、增生,再加上扭转、侧屈过度,更进一步导致损伤,易于发生颈椎玻 办公室工作人员首先在坐姿上应保持自然的端坐位,臀部和背部要充分接触椅面,双肩后展,两肩连线与桌缘平行,脊柱正直,两足着地。将桌椅高度调到与自己身高比例合适的最佳状态,使目光平视电脑屏幕,双肩放》详细
  • tags- 颈椎病|枕头|
  • ·农历七月初七,名为七夕,又称乞巧,它是中国的情人节。这个节日起源于汉代,东晋葛洪的《西京杂记》有“汉彩女常以七月七日穿七孔针于开襟楼,人俱习之” 的记载,这便是我们于古代文献中所见到的最早的关于乞巧的记载。后来的唐宋诗词中,妇女乞巧也被屡屡提及,唐朝王建有诗说“阑珊星斗缀珠光,七夕宫娥乞巧 忙”。据《开元天宝遗事》载:唐太宗与妃子每逢七夕在清宫夜宴,宫女们各自乞巧,这一习俗在民间也经久不衰,代代延续。 宋元之际,七夕乞巧相当隆重,京城中还设有专卖乞巧物品的市场,世人称为乞巧市。》详细
  • tags-颈椎病 保健操
  • ·过去十年,每天超过10个小时坐在电脑前,颈椎病越来越严重,去医院治疗,找大师按摩,用各种各样设备,基本都是缓解一下,很快又复发了。前年的时候,遇到一个朋友,几句话给我讲透了人体间架的原理,给我简单几个自我治疗方法,几个月后,彻底根治的。这个方法不花什么钱,简单并且还有效,今天就分享给大家。 一、颈椎病的形成原因分析 形成颈椎病的核心原因是:不良生活习惯 我们身体的绝大部分疾病都是来自不良的生活习惯,生活习惯不改,再厉害的治疗也只能是缓解,无法根除。 影响形成颈椎病的生活习惯有那》详细
  • tags-选择 记忆枕
  • ·年轻人患颈椎病的“元凶”多是不良习惯的原因,长期保持错误的姿势、缺乏适当的锻炼、低头或扭着脖子看书、长期紧盯着显示屏,使脖子处于一个姿势,以致两个椎体之间的压力不平衡,久而久之出现颈椎病,带来无尽的痛苦。不小心得了颈椎病怎么办? 颈椎病症状是非常丰富的,不管是脊髓型颈椎病还是颈型,多样且复杂,多数患者开始症状较轻,例如头、颈、肩、背、手臂酸痛,颈脖子僵硬,活动受限,有时会伴有轻微的头晕,这些若是在刚开始出现时就被我们发觉并治疗,治疗效果是非常好的。得了颈椎病怎么办,一般性的药》详细
  • tags-枕头 颈椎
  • ·惕源头 颈椎病的发病诱因主要有以下几点:白天天气炎热,在家上网,看电视时间增多;一些上班族中午趴在办公桌上午睡,不良姿势致长时间脖子扭曲,导致慢性损伤;冷水冲凉,诱发颈椎病;空调环境中,温度过低及空调风直吹颈背部;头颈部跌扑伤、碰击伤等外伤,均易发生颈椎及其周围软组织损伤,直接或间接引起颈椎玻 另外,现在已入秋,早晚温差比较大,但很多人睡前还是习惯空调温度过低或直接猛吹风扇,一旦熟睡就会忘记关掉空调或电风扇,这一习惯会严重导致颈背部肌肉受寒。 了解症状颈椎是人体神经中枢最集中》详细
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  • tags-枕头 颈椎
  • ·简述:颈椎病颈椎病的症状颈椎病的自我治疗颈椎病是指因颈椎退行性变引起颈椎管或椎间孔变形、狭窄,刺激、压迫颈部脊髓、神经根,并引起相应临床症状的疾玻颈椎病的症状临床较常见的症状有手麻、头晕、头疼、失眠、…… 颈椎病颈椎病的症状颈椎病的自我治疗 颈椎病是指因颈椎退行性变引起颈椎管或椎间孔变形、狭窄,刺激、压迫颈部脊髓、神经根,并引起相应临床症状的疾玻 颈椎病的症状 临床较常见的症状有手麻、头晕、头疼、失眠、颈肩酸痛、容易落枕、恶心、心慌、耳鸣乏力、双下肢无力、出虚汗等症状。颈椎病》详细
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  • ·关爱颈椎日活动趴睡1小时颈椎自我治疗!关爱颈椎日活动趴睡1小时自我康复!送金枕头啦[砸金蛋]时间:9月6日17:00-9月11日17:00发 起 人:中国枕头网(查看他的活动)390人参与活动简介关爱颈椎日活动趴睡1小时颈椎自我康复!http://t.cn/a16p4D转发并@中国睡眠网@中国枕头网2人以上:有奖!中奖者送枕头网金枕头100金!可用于兑换和购买网站的实物枕头!给颈弧1小时自我调整!还颈椎1个康复机会!枕头专家适之宝颈椎保健枕颈椎还疼吗?是时候该关心颈椎了!适之宝护颈新品-颈椎趴枕:给颈弧1小时自我调整!》详细
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